[Taller] Anatomía y Biomecánica de la Columna Vertebral aplicado al Vinyasa Yoga

[Taller] Anatomía y Biomecánica de la Columna Vertebral aplicado al Vinyasa Yoga

Teller dirigido a instructores, practicantes y a quienes quieran ahondar en el conocimiento del movimiento para aplicarlo e internalizarlo en la práctica y en la vida diaria.

Facilitan:

Francisca Betteley, Fundadora de Chile Vinyasa Yoga e Instructora Certificada.

Maria Jesús Nazar, kinesióloga, Profesora en Chile Vinyasa Yoga e Instructora Certificada.

Lugar: Chile Vinyasa Yoga, El Remanso 16140, El Arrayán, Lo Barnechea.

Fecha: 12 de Noviembre 2016

Hora: 09:00 – 13:00

Valor: $25.000

Temario

Teoría (09:00-11:30)

1. Generalidades de Anatomía y Biomecánica de la Columna Vertebral
2. Conexión entre columna – cinturas (escapular y pélvica)- extremidades
3. Práctica de Asanas, tipos de posturas y cómo afectan la columna
4. Aplicación de Vinyasa Yoga como terapia. Principales patologías y cómo debemos actuar.

Aclaración: dudas y conceptos.

Práctica (11:30 – 13:00)

Práctica completa de Vinyasa Yoga, con alineaciones, correcciones y entrega de conceptos básicos para una práctica bien realizada.

Cualquier pregunta, inscripciones y más información en info@chilevinyasayoga.cl